Dette kurset handler om å komme hjem til seg selv – til sin egen unike kjerne. For å komme dit trenger vi blant annet å reflektere over spørsmålet «hvem er jeg?» Hensikten er å skape et balansert ståsted, slik at du kan leve et mer harmonisk liv.

Det handler også om å inspirere og utfordre mennesker til å øke bevisstheten om hvilke mønstre som ubevisst styrer oss. Når vi lever mer i pakt med hvem vi er, når vi er i balanse med oss selv – da er vi på vårt beste. Vi presterer bedre, og vi føler oss mer i harmoni med både oss selv og omgivelsene.

Formålet med dette kurset er å gi en innføring og en forståelse for hvordan vår ego-struktur fungerer. Ved å forstå disse strukturene kan vi øke bevisstheten om hvor mye energi som går til spille når vi lever livet vårt på autopilot. Denne forståelsen er et viktig fundament for videre arbeid.

Selvutvikling kan være utfordrende og vanskelig, fordi det innebærer å begi seg inn i ukjent farvann av følelser, tanker og handlemåter. Vi kan føle oss som en fremmed i eget hus. Når vi stiller spørsmål ved inngrodde holdninger og overbevisninger, kan vi føle oss både nakne og sårbare i søken etter et nytt ståsted. Det aller fleste av oss begir oss ikke inn i dette farvannet før vi har nådd det såkalte nok-punktet.