Bygg indre styrke, klar retning og mental trygghet — gjennom et strukturert utviklingsløp for menn.

 

 

 

 .

Jeg er klar til å starte reisen Se hvordan programmet fungerer

 Mange menn fungerer på utsiden — men kjenner at noe mangler

tim-bernhard-Kgrpw56bGr4-unsplash (1)

Du gjør det som forventes av deg.
Jobber. Tar ansvar. Holder ting gående.

Likevel kan det føles som:

  • du står litt fast

  • retningen er uklar

  • motivasjonen kommer og går

  • du bærer mye alene

Problemet er sjelden mangel på viljestyrke.

Det er mangel på strukturert utvikling — og et miljø som støtter den.

Utvikling skjer sjelden alene

Steira Akademi er bygget rundt én idé:

Varig endring skjer når innsikt, handling og fellesskap kobles sammen.

Derfor kombinerer programmet:

  • praktiske mentale verktøy

  • ukentlig mentoring

  • konkrete oppgaver du faktisk gjennomfører

  • et fellesskap av menn som beveger seg i samme retning

Dette handler ikke om å bli noen andre.

Det handler om å bygge deg selv — bevisst.

toa-heftiba-xLUwi3yDNb0-unsplash (1)

En tydelig vei – steg for steg

emran-daas-xg1VvnrsrFY-unsplash
  • FASE 1 — Forstå deg selv
    Oppdag mønstre, drivkrefter og reaksjoner som styrer valgene dine.


    FASE 2 — Mestre deg selv
    Lær verktøy for emosjonell regulering, kommunikasjon og mentalt lederskap.


    FASE 3 — Bygge livet ditt
    Integrer innsikten i relasjoner, arbeid og retning videre.



    Du går ikke videre før du faktisk har integrert steget du står i.


 Du står ikke alene i prosessen

De fleste starter utvikling alene — og stopper alene.

Derfor er ukentlig mentoring kjernen i Steira Akademi.

Her får du:

  • veiledning underveis

  • ansvarlighet

  • speiling fra andre menn

  • støtte når motivasjonen varierer

Dette er ikke innhold du konsumerer.
Det er en prosess du deltar i.

margarida-csilva-cQCqoTjr0B4-unsplash

Dette programmet passer for deg som;

✓ kjenner at du vil videre, men mangler klar retning
✓ ønsker praktisk utvikling — ikke bare inspirasjon
✓ er klar for å møte opp for deg selv over tid

Ikke for deg som;

leter etter raske løsninger eller motivasjon uten arbeid, da er dette sannsynligvis ikke riktig sted.

Tribal Building – utviklingsreisen

olena-kamenetska-w9Pl8dk3kmU-unsplash (2)

 

Inkluderer:

  • Full utviklingsreise gjennom tre faser
  • Ukentlig mentoring
  • Work-Quest etter hver leksjon
  • Tilgang til fellesskapet

Investering: 12.900 kr 

Jeg er klart til å starte reisen

Start uten risiko

Du kan delta i 14 dager og kjenne etter om dette er riktig for deg.

Hvis ikke, får du pengene tilbake — uten spørsmål.

Målet er ikke flest mulig medlemmer.
Målet er riktige menn i riktig prosess.

På et tidspunkt må utvikling gå fra tanke til handling

Du trenger ikke ha alle svarene nå.

Du trenger bare å bestemme deg for at du ikke vil stå på samme sted neste år.

Når du er klar, starter reisen her.

Start reisen
jakob-owens-CiUR8zISX60-unsplash

Tribel Building – Utviklingsreisen

olena-kamenetska-w9Pl8dk3kmU-unsplash (2)

Inkluderer:

  • Full utviklingsreise gjennom tre faser
  • Ukentlig mentoring
  • Work-Quest etter hver leksjon
  • Tilgang til fellesskapet

Investering: 12.900 kr 

Selvledelse for menn som vil bygge selvtillit,

finne retning og skape et liv med balanse.

  Vi bidrar med støtte, 

verktøy og fellesskap.

Bygg indre styrke, klar retning og mental trygghet — gjennom et strukturert utviklingsløp for menn.

 

 

 

 .

Jeg er klar til å starte reisen Se hvordan programmet fungerer

Er du virkelig fornøyd med hvordan livet ditt har blitt – eller har du bare sluttet å merke at noe mangler? Selvtilliten og selvfølelsen din har kanskje fått hard medfart, mens dagene går på autopilot.

I Steira Akademi støtter vi menn i å bygge indre styrke og skape et liv med mestring, trivsel og retning.

Hva om det du kjenner på, faktisk gir mening?

Mange menn i dag lever med en indre murring, uro eller en følelse av tomhet – selv om de på papiret har “alt”. Kanskje har du mistet kontakten med egne verdier, eller du er usikker på hvor du egentlig vil. Kanskje du lengter etter tilhørighet, anerkjennelse og en følelse av å være på rett vei.

Har du noen gang tenkt på følgende:

At tilstanden, følelsene, tankemønstrene og bevissthetsnivået ditt bestemmer hvordan du tenker, føler og oppfører deg – og at dette påvirker hvilke muligheter du er i stand til å skape for deg selv? 

Et viktig spørsmål å stille deg selv er hvor er du om 1 år hvis du ikke gjør noen endringer nå? Hvor er du om 5 år?

tim-bernhard-Kgrpw56bGr4-unsplash (1)
Selvledelse Menn (4)

 

Hovedmålet med kursene våre eventuelt  kombinert med coaching/terapi –er å løfte deg opp til et nytt nivå. Du vil kunne lære å være, føle, tenke og fungere på et høyere funksjonsnivå  – eller modenhetsnivå – slik at en ny verden åpner seg, og de nye mønstrene blir automatiske. Da vil du komme i større flyt og livet vil virke mer uanstrengt. 

Det er det våre kurs vil kunne gi deg  og din nåværende tilstand kan ikke engang fatte det! Du må bare stole på prosessen. Egentlig er det ganske enkelt, men det lønner seg ikke å starte noen endringsprosess før du vet hvor i landskapet du befinner deg. Dette kan vi hjelpe deg med å kartlegge. 

  

Change. But start slowly, because direction is more important than speed.                                                                                        - Paulo Coelho

 

Er det på tide at du selv setter kursen, mestrer bølgene, og er skipper på din egen skute?

Vi jobber i krysningspunktet mellom:

BEING GREAT – FEELING GREAT – DOING GREAT 

quino-al-Lcy4Tjpm23Y-unsplash

DU VIL LÆRE HVORDAN DU KAN:

soheyl-dehghani-OHMiK2uhO1A-unsplash-12
  • Styrke selvbildet og selvtilliten din.
  • Øke selvinksikten slik at du kan stå trygt og stødig i deg selv.
  • Frigjøre deg fra gamle mønstre og uønskede vaner.
  • Få tilgang til nødvendige ressurser slik at du kan komme hjem til ditt sanne selv.
  • Skape økt mestring og trivsel.
  • Akseptere deg selv fullt og helt, og erkjenne det som er.

                                                                             SLIK AT DU KAN: 

  • Utnytte dine egne styrker på en best mulig måte.
  • Finne ditt indre balansepunkt og holde fast ved den.
  • Øke din kapasitet til å være den du er, og stå opp for deg selv.
  • Få innsikt i hvordan du ubevisst blir styrt av dine innerste instinkter.
  • Få innsikt og økt forståelse i dynamikken til dine viktigste relasjoner.
  • Kan vite hvilken retning du trenger å bevege deg for å komme i balanse.     
  • Forankre motivasjon for ønskede endringer.
alex-alvarez-63YVMrL2d6g-unsplash

 HVILKEN EFFEKT KAN DENNE PROSESSEN GI DEG? (UTBYTTE)

johan-godinez-dDYRYivNzbI-unsplash-3
  • Økt kunnskap om deg selv
  • Det kan dempe og/eller løse konflikter
  • Minske indre konflikter
    Redusere stress
    Minske sykefravær
    Øke trivsel og livsglede
    Øke effektivitet, produktivitet, livsglede og trivsel
    Økt kreativitet
    Økt bevissthetsnivå 
    Fatte bedre, mer kompetente beslutninger
  • Få bedre kontakt med egne grenser
  • Bryte ut av hamsterhjulet – skape nye, mer bærekraftige mønstre
    Forbedre samarbeidsklima – både i nære- og profesjonelle relasjoner
  • Oppnå støre indre ro og sjelefred
STEIRA AKADEMI
Morten Åsli - Mentaltrener, gründer, forfatter, tidligere pilot i Forsvaret

“I forbindelse med seleksjon til flyskole i Forsvaret og gjennom mine nesten 20 år som pilot, har jeg vært gjennom mange personlighetstester. Jeg har også tatt en mastergrad i ledelse på BI, og har sett mange ulike verktøy for 360 graders evaluering og andre lignende evalueringer av personlighetstyper. Som en tilbakemelding til meg selv har disse verktøyene hatt liten eller ingen verdi. De er ofte lite konkrete, og jeg har ikke følt at jeg har sittet igjen med noe jeg kan bruke videre til personlig utvikling. Derfor var testen jeg tok hos Eva, som baserer seg på bruk av Enneagrammet og ulike personlighetstyper, en oppvåkning. Dette er den eneste testen jeg har tatt som ikke bare opplevdes som svært treffende, men den har også mange konkrete tilbakemeldinger og verktøy som kan brukes resten av livet. Hadde jeg kunnet velge, skulle dette ha vært standard verktøy for alle i Forsvaret.”

Mentaltrener, gründer, forfatter, tidligere pilot i Forsvaret

HVORFOR ER DET SÅ VANSKELIG Å ENDRE SEG?

 

Hvorfor sitter vi fast i måten vi ser og gjør tingene på? Hvorfor vil vi gjerne utvikle oss, men ikke forandre oss? Hvilke mekanismer er det som holder oss fast? Hvorfor ikke bare slappe av og nyte livet? Hvorfor i all verden skal jeg forandre meg? Er det ikke alle andre som er årsaken til problemene mine? Hva tenker du?

Hvis alle endrer seg litt, vil det gi en positiv effekt for omgivelsene våre!

Hvis ikke jeg – hvem?  Hvis ikke nå – når?

INFO OM KURSET "BLI DIN EGEN SKIPPER"
james-sutton-FqaybX9ZiOU-unsplash
STEIRA AKADEMI
Hanne Karine Sperre - Journalist og forfatter

“Eva vet at livet byr på utfordringer, og hun bruker egne vendepunkt i livet på en måte som treffer hodet og hjertet. Hennes kreativitet, empatiske personlighet, og omsorgsfulle holdning er ledende. Evas erfaringer gir henne motivasjon til å hjelpe andre. Hun kjenner godt til at vi som mennesker kan bære med oss kimen til vonde opplevelser eller traumer, men at vi tross dette kan utvikle oss i uvanlig positiv retning. Eva Steira har en våken og ærlig stil. Gjennom hennes erfaringer og innsikt bidrar hun med at vi får en bedret forankring i oss selv. I dette en bedret kontakt med kroppen og det den forteller oss. Hun tar oss gjennom prosesser som gir mer sinnsro og sjelefred. I tillegg til økt bevissthet om uhensiktsmessige tanke- og atferdsmønstre.”

Journalist og forfatter