Selvledelse for menn som vil bygge selvtillit,
finne retning og skape et liv med balanse.
Vi gir deg verktøy,
veiledning og fellesskap.
Føler du at du står fast? At livet går på autopilot, og at gnisten er borte?
I Steira Akademi hjelper vi menn å bygge ekte selvtillit, finne tilbake til seg selv og skape et liv med mestring, trivsel og retning – uten tomme motivasjonsfraser.
Vi forstår utfordringene du står i!
Mange menn i dag lever med en indre murring, uro eller en følelse av tomhet – selv om de på papiret har “alt”. Kanskje har du mistet kontakten med egne verdier, eller du er usikker på hvor du egentlig vil. Du lengter etter tilhørighet, anerkjennelse og en følelse av å være på rett vei.
Har du noen gang tenkt på følgende:
At tilstanden, følelsene, tankemønstrene og bevissthetsnivået ditt bestemmer hvordan du tenker, føler og oppfører deg – og at dette påvirker hvilke muligheter du er i stand til å skape for deg selv?
Vil du ta styring i eget liv?
Vi inviterer deg til lanseringen av vårt nye fellesskap.
Dette er ikke et kurs for å bli “en helt ny mann”. Det er en arena der du kan begynne å bygge videre på den du allerede er.
Et sted for deg som kjenner at du vil:
- Bevege deg ut av gamle mønstre
- Stake ut en retning for deg selv
- Velge smartere hva du bruker kraften og energien din på
- Vokse, styrke deg selv og bygge et liv du trives i
- Være en del av et fellesskap som løfter
👉 Meld deg på lanseringsmøtet og bli en del av en ny bevegelse for menn som ønsker mer av livet.
📅 Dato: onsdag 12. november 2025
📍 Sted: Idrettshøyskolen, Sognsveien 220, Møterom Utsikten
⏰ Tid: kl 17-19 (gratis)
Lanseringskvelden kan markere starten på en ny reise. Du kan få innblikk i hvorfor dette kan være vendepunktet du har ventet på, hva Steira Akademi handler om og hvordan du kan bli med.
For mer informasjon og påmelding trykk her
Hovedmålet med kursene våre – eventuelt kombinert med coaching/terapi –er å løfte deg opp til et nytt nivå. Du vil kunne lære å være, føle, tenke og fungere på et høyere funksjonsnivå, slik at en ny verden åpner seg, og de nye mønstrene blir automatiske. Da vil du komme i større flyt og livet vil virke mer uanstrengt.
Det er det våre kurs vil kunne gi deg – og din nåværende tilstand kan ikke engang fatte det! Du må bare stole på prosessen. Egentlig er det ganske enkelt, men det lønner seg ikke å starte noen endringsprosess før du vet hvor i landskapet du befinner deg. Dette kan vi hjelpe deg med å kartlegge.
Change. But start slowly, because direction is more important than speed. - Paulo Coelho
Er det på tide at du selv setter kursen, mestrer bølgene, og er skipper på din egen skute?
Vi jobber i krysningspunktet mellom:
BEING GREAT – FEELING GREAT – DOING GREAT
DU VIL LÆRE HVORDAN DU KAN:
- Styrke selvbildet og selvtilliten din.
- Øke selvinksikten slik at du kan stå trygt og stødig i deg selv.
- Frigjøre deg fra gamle mønstre og uønskede vaner.
- Få tilgang til nødvendige ressurser slik at du kan komme hjem til ditt sanne selv.
- Skape økt mestring og trivsel.
- Akseptere deg selv fullt og helt, og erkjenne det som er.
SLIK AT DU KAN:
- Utnytte dine egne styrker på en best mulig måte.
- Finne ditt indre balansepunkt og holde fast ved den.
- Øke din kapasitet til å være den du er, og stå opp for deg selv.
- Få innsikt i hvordan du ubevisst blir styrt av dine innerste instinkter.
- Få innsikt og økt forståelse i dynamikken til dine viktigste relasjoner.
- Kan vite hvilken retning du trenger å bevege deg for å komme i balanse.
- Forankre motivasjon for ønskede endringer.
HVILKEN EFFEKT KAN DENNE PROSESSEN GI DEG? (UTBYTTE)
- Økt kunnskap om deg selv
- Det kan dempe og/eller løse konflikter
- Minske indre konflikter
Redusere stress
Minske sykefravær
Øke trivsel og livsglede
Øke effektivitet, produktivitet, livsglede og trivsel
Økt kreativitet
Økt bevissthetsnivå
Fatte bedre, mer kompetente beslutninger - Få bedre kontakt med egne grenser
- Bryte ut av hamsterhjulet – skape nye, mer bærekraftige mønstre
Forbedre samarbeidsklima – både i nære- og profesjonelle relasjoner - Oppnå støre indre ro og sjelefred

“I forbindelse med seleksjon til flyskole i Forsvaret og gjennom mine nesten 20 år som pilot, har jeg vært gjennom mange personlighetstester. Jeg har også tatt en mastergrad i ledelse på BI, og har sett mange ulike verktøy for 360 graders evaluering og andre lignende evalueringer av personlighetstyper. Som en tilbakemelding til meg selv har disse verktøyene hatt liten eller ingen verdi. De er ofte lite konkrete, og jeg har ikke følt at jeg har sittet igjen med noe jeg kan bruke videre til personlig utvikling. Derfor var testen jeg tok hos Eva, som baserer seg på bruk av Enneagrammet og ulike personlighetstyper, en oppvåkning. Dette er den eneste testen jeg har tatt som ikke bare opplevdes som svært treffende, men den har også mange konkrete tilbakemeldinger og verktøy som kan brukes resten av livet. Hadde jeg kunnet velge, skulle dette ha vært standard verktøy for alle i Forsvaret.”
HVORFOR ER DET SÅ VANSKELIG Å ENDRE SEG?
Hvorfor sitter vi fast i måten vi ser og gjør tingene på? Hvorfor vil vi gjerne utvikle oss, men ikke forandre oss? Hvilke mekanismer er det som holder oss fast? Hvorfor ikke bare slappe av og nyte livet? Hvorfor i all verden skal jeg forandre meg? Er det ikke alle andre som er årsaken til problemene mine? Hva tenker du?
Hvis alle endrer seg litt, vil det gi en positiv effekt for omgivelsene våre!
Hvis ikke jeg – hvem? Hvis ikke nå – når?

“Eva vet at livet byr på utfordringer, og hun bruker egne vendepunkt i livet på en måte som treffer hodet og hjertet. Hennes kreativitet, empatiske personlighet, og omsorgsfulle holdning er ledende. Evas erfaringer gir henne motivasjon til å hjelpe andre. Hun kjenner godt til at vi som mennesker kan bære med oss kimen til vonde opplevelser eller traumer, men at vi tross dette kan utvikle oss i uvanlig positiv retning. Eva Steira har en våken og ærlig stil. Gjennom hennes erfaringer og innsikt bidrar hun med at vi får en bedret forankring i oss selv. I dette en bedret kontakt med kroppen og det den forteller oss. Hun tar oss gjennom prosesser som gir mer sinnsro og sjelefred. I tillegg til økt bevissthet om uhensiktsmessige tanke- og atferdsmønstre.”